4 persönliche Beratungen
Ein Erstgespräch à 60 Minuten und drei Folgegespräche à 30 Minuten in Woche 3, 5 und 8, jeweils als Video-Beratung.
Standard
Aus guten Vorsätzen wird dein Plan.
Du möchtest Ernährung und Training aufeinander abstimmen? Über acht Wochen entwickelst du mit einem persönlichen Plan und regelmäßigem Feedback Routinen, die in deinem Alltag funktionieren.
Paketvorschlag zur Teamabstimmung. Preise, Laufzeiten und Leistungen sind beispielhaft und noch nicht von TriHub bestätigt.
Gesamtpreis · Vorschlag349,00 €einmalig für das gesamte Paket
Laufzeit8 Wochenab vereinbartem Starttermin
Persönliche Beratung4 Termineinsgesamt 150 Minuten
Selbstlernkurse2 Kurseje 45 Minuten, online
Aus guten Vorsätzen wird dein Plan.
DAS STECKT IN STANDARD
Deine Begleitung.
Ganz konkret.
Individueller 7-Tage-Ernährungsrahmen
Analyse eines 5-Tage-Ernährungsprotokolls. Dazu ein wiederverwendbarer 7-Tage-Rahmen mit Mahlzeitenbausteinen, Portionsorientierung und Einkaufshilfe für Trainings- und Ruhetage.
2 Selbstlernkurse
Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der Paketlaufzeit.
- Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
- Mahlzeiten planen und Regeneration unterstützen
Feedback und Anpassungen
Zwei gezielte Anpassungen des Ernährungsrahmens nach deinem Feedback, plus eine gemeinsame Abschlussauswertung.
Antworten zwischen Terminen
Eine gebündelte E-Mail-Rückfragerunde pro Woche während der acht Wochen; Rückmeldung innerhalb von zwei Werktagen. Werktage: Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage.
Was du für dich mitnimmst
Du hast einen erprobten Ernährungsrahmen für Trainings- und Ruhetage und kannst Mahlzeiten selbstständig an deinen Alltag anpassen.
DEINE ZEIT GUT GEPLANT
8 Wochen.
Ein klarer Ablauf.
-
Woche 1–2
Analysieren und planen
60 Minuten Erstgespräch, fünf Tage Protokoll und dein individueller Ernährungsrahmen.
-
Woche 3–5
Routinen festigen
Zwei Beratungen à 30 Minuten, zwei Selbstlernkurse und zwei gezielte Plananpassungen.
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Woche 6–8
Selbstständig weitergehen
Routinen im Alltag erproben und in Woche 8 gemeinsam 30 Minuten Bilanz ziehen.
So ist der Rahmen gedacht
Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam vereinbart. Die 8 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung.
PREIS UND COACHING-VORTEIL
Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.
Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 8 Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot du wählst.
Starter-Coaching: 3 %, Standard-Coaching: 5 %, Premium-Coaching: 10 %. Der Vorteil gilt während deiner Coaching-Laufzeit.
Coaching 1zu1 kennenlernenSTANDARD · 8 WOCHEN
Beispiel-Gesamtpreis
349,00 €
Einmalig · kein monatliches Abo
Ohne Coaching-Rabatt: 349,00 € für das gesamte Paket.
Unverbindliche Beispielrechnung. Endpreis und steuerliche Angaben müssen vor Veröffentlichung abgestimmt werden. Hier wird keine Buchung ausgelöst.
DEINE ENTSCHEIDUNG
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